Berbagai studi menunjukkan bahwa hipnoterapi adalah metode yang efektif untuk mengatasi banyak masalah kesehatan mental. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Psychology Right now, terapi hipnosis memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi dalam pengobatan kecemasan, depresi, dan gangguan tidur.Berbeda dengan hipnoterapi yang mengakses pikiran b